はじめに 対象 伝えたいこと 限界生活向上委員会とは？ 限界生活向上グッズ コバエ編 カビ編 洗濯編 洗い物編 ワークどんなのやったの？ 前提 目的 汚部屋レベル色分け 実際にでた自責してしまう汚部屋トピック！ 黒（汚染・布団・洗濯物系） 赤（有機・文化…

■対象:料理面倒なひと ■伝えたいこと:ウィダーと水をを常備して自宅を避難所にしよう ■水筒・・持って行ってますか？ ■水はこれひたすら買おう ■料理はどうする？ ■避難所の次の対処一覧 最後に、最近はまってる料理！ １ほうれん草と豚肉の常夜鍋 ２トマト…

イベント用のページだよーん こちらにて随時最新情報へのリンクをお知らせします！ ------------------------------------------ 【第3回】 限界生活向上委員会【言語化】 〜考えすぎだよ、と言われてしまうひと〜 ▼詳細ページ https://www.kokuchpro.com/ev…

対象：ショートカットキー覚えられなくて苦手な人 伝えたいこと：フリーソフト便利の助だからとりあえず入れてみてけろ フリーソフトって無断でいれていいの？ ①【Clibor】2個前にコピーしたやつ、出せたら効率よくない・・？ できること：コントロールキー…

日々の言語化の仕方 眠れないのでサクッとかけるお題ちょーだい— 物忘れ大臣@5/9限界生活向上委員会 (@NZ8pn) 2020年2月3日 対象嫌なことがあったら文章にしたほうがいいと分かって入る人分かってはいるけどできないひと 伝えたいこと息を吐くのと同時に文字…

対象お豆腐メンタル自己肯定感なっしんぐの民 伝えたいこと自分に向いてる職業なんてありません。メンタルを最優先にしましょうそれが結果的に就活を成功へ導きます 対象お豆腐メンタル自己肯定感なっしんぐの民 伝えたいこと自分に向いてる職業なんてありま…

対象疲れやすい人体調管理ちゃんとしたいのにできないひと 伝えたいことなにで疲れてるか崩れてるか把握することが第一歩！改善向上にはまず「見える化」から！！！＋体調の報告の仕方 対象疲れやすい人体調管理ちゃんとしたいのにできないひと 伝えたいこと…

こちらの記事はnoteに移行しました。↓ プライベートで感傷的な文章の置き場所 拝啓18歳のきみへ｜物忘れ大臣｜note

対象 実家しんどい！帰りたくない！！！！ 毒親…ではないんだけどしんどい、息苦しいひと 帰省はしなきゃいけないと思っているひと 長期休暇のたびに憂鬱になることの解決の糸口を探しているひと 伝えたいこと さみしすぎるし「普通は」帰るよなあ・・と帰省…

対象 疲れやすい・易疲労性のひと人混みや情報過多が苦手な人 伝えたいこと 見えすぎると疲れるって本当だった・・！ADHDで注意散漫だから見れるようにしておきたすぎたけど、一回度を0.8くらいまで下げてみて！！らくだから・・。 対象 伝えたいこと 人混み…

座右の銘 生きやすさのために生きる。メンヘラは仕方が無い。 ブログを書く目的 やる気出すため ブログのゴール ブログが生きやすさの追求にプラスに働いている 事例） ①アウトプットすることによって改善が早くなる ②承認を受けることにより、改善活動の意…

対象 風邪引きたくないひと冷え性なひと・部屋を快適にしたい人 コタツから脱出したいひと 伝えたいこと 風邪引かないだけじゃなく、部屋で快適に動けるようになります。対策集になってます。目次作ってみたけど飛べません。ごめん。 対象 伝えたいこと 部屋…