■対象:料理面倒なひと ■伝えたいこと:ウィダーと水をを常備して自宅を避難所にしよう ■水筒・・持って行ってますか? ■水はこれひたすら買おう ■料理はどうする? ■避難所の次の対処一覧 最後に、最近はまってる料理! 1ほうれん草と豚肉の常夜鍋 2トマト…
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