生きやすさのために生きる。メンヘラは仕方が無い【座右の銘】

　生きやすさのために生きる。メンヘラは仕方が無い。

　やる気出すため

　ブログが生きやすさの追求にプラスに働いている

　事例）

　①アウトプットすることによって改善が早くなる
　②承認を受けることにより、改善活動の意欲補填
　③過去の自分を救えるんだと自己効力感をもつ

　課金が後ろめたかった、意味を持たせたかった
　承認がほしかった

　承認されるためを最優先に記事を書いてしまう
　→ここでいう承認とは、PV・B！・読者数・アフィリエイト。

　・ブログによってやる気出すことを最優先であること
　・やる気出した先は生きやすさの追求であること
　・上記２点を忘れないこと
　　→忘れないための対策は別途策定予定

　　　（～1/5の午前に考える）

※座右の銘とは
　座右＝座っている場所の右側。かたわら。
　座右の銘＝いつも身辺に置いて日常の戒めとする言葉

※目的とは
ブログをやる理由のこと、例「○○のためにブログをやる。」
→やる気を出すためにブログをやる。
　出したやる気は「生きやすさのために生きる。メンヘラは仕方が無い。」のために使う。つまり、生きやすさを追求するために使う。

※ゴールとは
ブログを目的に沿って運営した先にある私の理想的な状態のこと
ブログが生きやすさの追求にプラスに

働いていることがゴール

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OKRでやると、
O＝やる気だす
KR＝改善の個数を数える・・？

いまだにKRの設定方法がよくわからない。
私は常にメンヘラを改善したくて生きているので、
数値で表せるメンヘラ度がわからない。尺度でもやるか・・？！
そもそも自己モニタリングが下手なので今日の自分をこれまでと相対的にぱっとみれない。悩み。

めんどくさいを動かすADHD課金日記