2019-12-07から1日間の記事一覧

自己肯定感じゃなくて自己効力感をあげたい

対象自己肯定感あげよう！にうんざりするひと自己肯定感と自己効力感の切り分けがあんまりわかんないひと伝えたいことできない自分が嫌だという気持ちは持ち続けていいと思うーーーそのまま自分の嫌さの解像度をあげていこう自己肯定感＝できない自分そ…